El baile entretenido es una de las modalidades de ejercicio que están de moda. Consiste en rutinas de ejercicios aeróbicos, que debido a su dinámica, hacen de ella una actividad cardiovascular excelente y que permite tonificar el cuerpo y bajar de peso.
Muchos gimnasios ofrecen baile entretenido pero no todos podemos o tenemos tiempo para asistir a uno, así que ¿por que no practicarlo en casa? A continuación te dejamos algunos Videos de baile entretenido.
El primero es un video en el que se hace un pequeño calentamiento seguido de una corta coreografia de baile entretenido.
El siguiente video es una clase de baile entretenido de la canción "te amo con locura". Mira al instructor y sigue los pasos al ritmo de la musica.
Y por si aun tienes energía te dejamos un ultimo video de baile entretenido que consiste en un mix musical de 15 minutos. Baila y tonifica tu cuerpo!.
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